Magazine
santé & bien-être

Préparez vous pour une envolée riche de découvertes, pour plus de sérénité dans votre vie.

Avec ce magazine, nous avons à coeur de vous offrir « des racines et des ailes ».

Il est important pour nous de vous offrir des articles de qualité. Que ce soit pour vous, vos enfants ou vos proches, profitez de ces conseils pour prendre soin de vos racines et vous envoler vers un état de plénitude.

Soigneusement sélectionnées, nous avons regroupé pour vous les meilleurs pratiques et conseils pour prendre soin de vos racines et vous envoler vers un état de bien-être.

Du bonheur pour le corps et l’esprit !

Bien dans son corps

A travers nos articles, nous regroupons toutes les activités physiques qui contribuent à notre épanouissement. Bienfaits sur la santé physique et psychique, il est indéniable que se mettre en mouvement est un moteur essentiel pour contribuer à notre bon développement. Physiothérapie sportive, Yoga, Pilates…

Bien dans son assiette

Il est maintenant de notoriété publique que l’intestin est notre deuxième cerveau. Il influence notre état de santé, mais aussi notre mental. Il est donc primordial de prendre soin de lui, au travers d’une alimentation saine et riche. Prenez en main votre hygiène de vie et optimisez votre santé grâce à nos articles sur l’alimentation ! Que vous souhaitiez perdre du poids, cuisiner sain et gourmand ou vous soigner naturellement l’hiver… découvrez comment l’alimentation peut influencer votre santé !

Bien dans sa tête

Notre mode de vie impact grandement notre santé, parfois plus qu’on ne l’imaginerait.

Prenez une petite pause, une parenthèse rien qu’à vous pour explorer des articles sur des thèmes riches et variés, qui ont tous à coeur le bien-être.

Né d’une envie de partager avec vous cette passion pour une vie plus saine, notre magazine vous offre des article source de bien-être et de confiance en soi. Du massage de bébé, à la force du toucher, au secret pour être heureux… Et si vous ralentissiez un peu pour prendre soin de vous ?

Des thérapies bienfaitrices

Il est important de savoir prendre soin de soi et cela passe aussi par le fait de savoir se remettre entre les mains de professionnels qualifiés. Nous explorons ici les différentes pratiques visant à rétablir la santé physique liée aux maux du corps et de l’esprit.
Physiothérapie, Réflexologie, Naturopathie… découvrez les différentes thérapies pour un retour au bien-être.

Des guides adaptés

« Guides des Bains Thermaux Suisse », « Top 10 des meilleurs spas » ou encore « Quel diffuseur d’huiles essentielles choisir ? »… Vous pouvez désormais comparer et faire votre choix en tout tranquillité ! Afin de simplifier votre décision, nous avons regroupé pour vous les différents thèmes en lien avec le bien-être. Nous vous proposons plusieurs options afin que vous puissiez faire un choix éclairé en toute sérénité !

Toutes ces précieuses connaissances sont là pour vous guider au mieux dans vos choix, pour que vous puissiez trouver et appliquer ce qui vous correspond.

En développant les racines de votre savoir afin de vous épanouir de toute cette richesse accumulée, vous pourrez ainsi trouver un apaisement du corps et de l’esprit.