Atelier femme enceinte

Animé par Ingrid Alegria
Professeur de Yoga & Réflexologue

Katya Vicente
Physiothérapeute, Professeur de Pilates & Réflexologue

réservation obligatoire

Atelier femme enceinte :

Samedi 20 avril 10h>13H
Av. Vibert 28, 1227 Carouge
Prix 130 chf

Animé par Ingrid Alegria (Professeur de Yoga & Réflexologue) et Katya Vicente, (Physiothérapeute, Professeur de Pilates et Réflexologue).

Cet atelier s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent vivre leur grossesse avec confiance, en honorant leur puissance et avec une plus grande autonomie.

Grâce au yoga prénatal et à la physiothérapie, vous apprendrez des postures, des techniques de respiration et de mobilisation qui vous aideront à mieux vivre votre grossesse et à préparer votre corps et votre esprit à l’accouchement.

Vous apprendrez également des mantras et des méditations pour vous aider à vous relaxer et qui favorise le lien avec votre bébé.

Nous aborderons également les enseignements de Quantik Mama sur le vortex de la naissance.

l'arbre blanc

santé & bien-être

28 rue de la Gabelle
1227 Carouge – Genève
T 078 212 16 89

TRAM

Ligne 15 direction Palettes
Ligne 17 direction Lancy Pont Rouge
Descendre à l'arrêt : Industrielle
Ligne 12 ou 18
Descendre à l'arrêt : Armes

parking

Parking à proximité : Vous pouvez vous garer au parking de la Coop Carouge-Acacias (1h gratuite)

Itinéraire

Coordonnées GPS 46.18852394583163
6.134934915340793

Bus

Ligne 11
Descendre à l'arrêt : Rue des Mouettes