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” Puissante et parfumée, l’huile essentielle de lavande est un rayon de soleil pour votre corps et votre esprit.
« La lavande est l’âme de la Provence » Jean Giono
Sous un ciel azur, au milieu de la garrigue, du thym et des genêts, la lavande délivre un « trésor » olfactif. Des senteurs enivrantes qui côtoient le mistral, les abeilles, et les cigales.
En Provence, on raconte la légende de la fée « Lavandula ». Le jour où elle admira les paysages arides de cette région, elle se mit à pleurer. Ses larmes couleur violette vinrent teinter les paysages de cette région, et se lièrent au bleu du ciel, comme deux amants. Ce serait grâce à elle que la lavande vint s’installer sur ces terres.
Entre légendes et vérités, la lavande fine trouve désormais sa place parmi les huiles essentielles les plus utilisées. D’une simple capacité odorante, aux propriétés calmantes ou anti spasmodiques, elle est une incontournable à avoir chez soi.
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” Utilisée par les Égyptiens, les Grecs et les Romains, elle est connue depuis l’antiquité pour ses nombreuses vertus thérapeutiques.
Au XIIIe siècle, la lavande commence à être transformée en huile essentielle dans un but thérapeutique. C’est notamment grâce aux universités françaises de Marseille et Montpellier et à leur développement que la lavande est au cœur des recherches universitaires afin d’en extraire les principes actifs.
Les médecines du monde l’utilisent aussi. Les médecins bouddhistes tibétains utilisent la lavande fine pour remédier à certains troubles mentaux. Quant à la médecine ayurvédique indienne, les médecins s’en servent dans le cas d’états dépressifs.
L’huile essentielle de lavande fine est particulièrement recommandée pour les symptômes suivants : eczéma, angoisse, anxiété, panique, stress, gerçure, crevasse, brûlure, coupure, migraine, maux de tête et insomnie
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En application cutanée, l’huile essentielle de lavande fine est une antispasmodique puissante, ainsi qu’une décontractante musculaire. Dans le cas de coupure ou de brûlure, elle est cicatrisante et permet une régénération cutanée plus rapide.
L’huile essentielle de lavande fine est également apaisante, anti inflammatoire et antalgique. Elle permet de soulager les désagréments cutanés, et est un bon remède contre les boutons.
Pour ce qui est des états d’agitation nerveuse, ou de stress, l’huile essentielle de lavande fine est particulièrement préconisée. En effet, ses propriétés hypotensives, calmantes et équilibrantes du système nerveux permettent de retrouver un état de sérénité.
En olfaction, en diffusion ou en application cutanée, l’huile essentielle de lavande fine est apaisante et un anti stress. Elle a des effets relaxants et permet une détente, un sommeil profond, et calme les nerfs.
En tant que régulatrice du système nerveux, l’huile essentielle de lavande fine est également sédative et anti-déprime. C’est une purificatrice physique mais aussi psychique. Elle rééquilibre le corps et permet de retrouver une harmonie.
Grâce à ses propriétés apaisantes et réparatrices, elle adoucit les peaux irritées et soulage les coups de soleil. C’est une puissante régénératrice cutanée.
La lavande fine est également reconnue pour sa vertu purifiante. Elle repousse les insectes et les poux, et permet de maintenir une peau en bonne santé.
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Sous la couette au fond de son lit, rien de mieux qu’une bonne, longue et profonde nuit de sommeil pour attaquer la journée en pleine forme ! Le sommeil est précieux, il est l’un de fondement de notre santé et de notre bonne humeur !
Vous avez des troubles du sommeil ? Des insomnies ? Des difficultés à vous endormir ? Les huiles essentielles, et plus particulièrement, l’huile essentielle de lavande peuvent aider à (re)trouver une belle qualité de sommeil.
” Apaisante, calmante et aux vertus sédatives, l’huile essentielle de lavande favorise le sommeil mais aussi l’anxiété et le stress.
Pour de belles nuits ou de bonnes siestes, laissez-vous transporter aux pays des songes par l’huile essentielle de lavande.
Pour créer une bulle de bien-être et bénéficier de ces bienfaits apaisants, vous pouvez profiter d’en mettre quelques gouttes dans votre diffuseur d’huiles essentielles.
En soirée ou en journée, pour la détente et l’apaisement, vous pouvez également en mettre sur votre oreiller ou un mouchoir.
Fermez les yeux, respirez et laissez-vous transporter par les parfums, les senteurs et la fragrance unique de la lavande.
En complément des vertus des huiles essentielles ou autres usages, pensez également à bien préparer votre nuit. Créez-vous une véritable « oasis » de calme et de douceur avant votre nuit : couper les écrans, les smartphones et ordinateurs, baisser les lumières, manger léger, respirer… et vos nuits deviendront plus profondes, réparatrices et de meilleure qualité.
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L’huile essentielle de lavande fait partie de l’un des ingrédients indispensables de l’aromathérapie. Ses propriétés concernent en effet à la fois le bien-être moral et physique. Utilisables sur la peau, en inhalation, en diffusion ou en prise orale, leur polyvalence et leur parfum puissant ont perpétué une longue tradition de soins.
Diluée dans une huile végétale, l’huile essentielle de lavande est très bien tolérée par la peau. Dans certains cas particuliers, elle peut même être utilisée pure, avec précautions…
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” Certaines plantes accompagnent l’aventure humaine depuis des millénaires. C’est le cas de la lavande, dont le parfum évoque irrésistiblement le soleil de Provence et le chant des grillons.
Il serait toutefois plus juste de parler de lavandes au pluriel. Les sous-espèces en sont très nombreuses, de même que les types d’huile essentielle de lavande. Voici le mode d’emploi complet des principales huiles essentielles de lavande : découvrez leur origine, leurs bienfaits et leurs précautions d’usage !
Le genre Lavendula regroupe différentes plantes de la famille des Lamiaceae, ou Lamiacées. Les lavandes sont des arbrisseaux à fleurs mauves ou violettes, très odorantes. Elles ont pour première vertu d’attirer les abeilles et les insectes mellifères.
Le mot lavande est issu du latin “lavare”, qui signifie laver. Les lavandières utilisaient en effet la lavande pour parfumer leur linge, une coutume que nombre d’entre nous avons conservé !
L’histoire se poursuit en 1910, lorsque René-Maurice Gattefossé, le père de l’aromathérapie, est victime d’une explosion dans son laboratoire. Victime de graves brûlures, il développe une gagnrène gazeuse. En dernier recours, il a l’idée d’imbiber ses bandages d’huile essentielle de lavande officinale. Ses plaies guérissent alors à une vitesse spectaculaire, sans laisser aucune séquelle.
Il existe des dizaines d’espèces et de sous-espèces de lavandes. Toutefois, celles qui sont utilisées pour la fabrication de l’huile essentielle sont triées sur le volet ! On distingue 4 espèces différentes de lavande pour cet usage : la lavande fine, la lavande aspic, la lavande papillon et le lavandin.
Quelle différence entre la lavande vraie et la lavande officinale ? Aucune ! Il s’agit de la même variété botanique, tout comme la lavande fine. Toutefois, leurs propriétés peuvent varier selon leur lieu de culture ou de récolte.
Nuance importante, toutefois : la lavande fine ou vraie se distingue de la lavande officinale dans le sens ou cette dernière est cultivée, et les premières sont sauvages.
Lavandula angustifolia Mill. (son nom botanique) est sans doute l’une des lavandes les plus employées. On la trouve évidemment sous la forme d’huile essentielle, mais elle est également employée en bouquets frais ou secs, en cosmétique ou encore sous forme de condiment.
L’huile essentielle de lavande fine, apaisante et antispasmodique, possède de nombreuses vertus et reste l’une des mieux tolérées, dès le plus jeune âge.
Également appelée lavande à larges feuilles, et de nom latin Lavandula latifolia, la lavande aspic s’épanouit dans les zones de montagne à faible altitude, sur le bassin méditerranéen mais aussi dans les Pyrénées, et le sud de l’Angleterre.
L’huile essentielle qu’elle procure, fortement camphrée, est généralement boudée par les parfumeurs. Mais sa réputation la précède dans le domaine pharmacologique, car elle fait partie des ingrédients phare du baume du Tigre !
Cette lavande au nom si poétique (Lavandula stoechas en latin) porte les plus grosses fleurs de l’espèce. On lui prête d’autres appellations : lavande stéchade, lavande à toupet, lavande espagnole… Son charmant port de tête en fait une plante aimée des jardiniers.
Toutefois, ses vertus antiparasitaires, expectorantes, anti-inflammatoires rendent intéressant l’usage de la lavande papillon sous forme d’huile essentielle.
Né de l’union naturelle de la lavande officinale et de la lavande aspic, le lavandin (Lavandula ×intermedia) est un espèce de lavande à part entière. Particulièrement vigoureux, il se développe dans des zones de moyenne montagne ou bien en plaine, sur des terrains rocheux ou calcaires.
Très utilisée en cosmétologie, l’huile essentielle de lavandin fait partie des essentiels en aromathérapie et phytothérapie. Ses propriétés sont en effet multiples : antiseptique, bactéricide, cicatrisant, répulsif contre les insectes, sédatif, apaisant… Et on l’emploie aussi pour soigner certains problèmes de peau !
Également appelée lavande à larges feuilles, et de nom latin Lavandula latifolia, la lavande aspic s’épanouit dans les zones de montagne à faible altitude, sur le bassin méditerranéen mais aussi dans les Pyrénées, et le sud de l’Angleterre.
L’huile essentielle qu’elle procure, fortement camphrée, est généralement boudée par les parfumeurs. Mais sa réputation la précède dans le domaine pharmacologique, car elle fait partie des ingrédients phare du baume du Tigre !
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Nous sélectionnons pour vous des huiles essentielles bio et de haute qualité.
De la plante jusqu’à la préparation, nous nous engageons dans une quête de l’excellence dans toutes les étapes de la création des huiles essentielles.
Fruit d’une sélection méticuleuse, l’objectif est de vous offrir un « nectar » à chaque flacon.
« Chaque huile essentielle est un voyage sensoriel qui doit révéler les trésors de la nature. »
NOS COUPS DE COEUR
Lieu de vie, de croisement et de partage autour de la santé et du bien-être, L’Arbre Blanc se compose de cabines de soin, d’une boutique et d’un bar à huiles essentielles. Lumière chaude, décoration boisée, ambiance chaleureuse et café chaud, nous vous accueillons dans une bulle de détente et de bien-être.
Attaché à la qualité et aux valeurs humaines, nous plaçons la qualité des produits, les relations humaines et le respect de la nature au cœur de toutes nos activités.
L’huile essentielle de lavande détient un très grand nombre de bienfaits, ce qui fait d’elle une huile essentielle incontournable à avoir chez ou avec soi.
Les propriétés de l’huile essentielle de lavande vraie/fine sont nombreuses.
Elle peut être ajoutée à une crème ou à une huile végétale (amande douce par exemple) qui s’intégrera dans votre routine bien-être de peau ou localement en l’appliquant directement sur les petites imperfections, douleurs, brûlures, piqûres ou impuretés.
En cas de stress, d’anxiété, de nervosité, d’agitation, de dépression, d’insomnie, de maux de tête ou de ventre.
En cas de plaies, brûlures, piqûres, infections ou inflammations, irritations ou démangeaisons.
En cas de spasmes musculaires, de crampes, de douleurs, d’hypertension.
En l’intégrant à une autre huile végétale ou crème sur le visage, le corps, les cheveux ou directement sur la douleur/blessure/piqûre
Vérifiez toujours votre tolérance cutanée à une huile essentielle en la testant avec une goutte ou deux sur la peau avant d’en appliquer plus
Pour se relaxer, calmer l’anxiété et la nervosité ou soulager des douleurs mélangez 10 gouttes essentielles d’huile essentielle de lavande avec d’autres huiles végétales tel que l’amande douce et d’autres huiles essentielles comme la camomille noble, le néroli ou gaulthérie.
Massez le plexus solaire ou d’autre partie du corps souhaitée avec cette mixture.
Selon le but du massage voulu adaptez les autres huiles essentielles combinées à la lavande.
Très efficace pour relâcher les tensions, s’apaiser et se relaxer, l’huile essentielle de lavande est vivement conseillée pour dormir.
Prenez un bain chaud avec quelques gouttes d’huile essentielle préalablement associées à un dispersant ou faite une inhalation à l’huile essentielle de lavande avant de dormir.
À l’aide d’un diffuseur d’huile essentielle, 30 minutes avant de dormir, faites diffuser de l’huile essentielle de lavande dans la chambre à coucher.
Frottez 2 gouttes à l’intérieur des poignets et respirez doucement et calmement.
Appliquez directement quelques gouttes d’huile essentielle de lavande à l’endroit de l’inflammation pour soulager cette dernière et la douleur.
Vous pouvez vous masser le thorax à l’aide de l’huile essentielle de lavande. Prendre un bain chaud avec quelques gouttes soigneusement mélangées avec un dispersant ou le plus efficace étant de préparer une inhalation avec quelques gouttes.
Elle agit sur le système nerveux central ce qui permet un effet relaxant et apaisant. C’est précisément le linalol, un alcool terpénique insaturé, trouvé dans l’huile essentielle de la lavande qui détient un grand pouvoir relaxant. Les odeurs dégagées par l’huile essentielle de lavande semble également jouer un rôle dans la relaxation.
Les principaux composés de l’HE de lavande : linalol, acétate de linalyle et terpinène.
Comment les fleurs de lavande sont-elles transformées en huile essentielle ? On utilise une méthode connue depuis plus d’un millénaire : la distillation par entraînement à la vapeur.
Après avoir mis la lavande à sécher au soleil, le producteur d’huile essentielle transporte les fleurs dans la distillerie, où elles sont placées (et tassées) dans une grande cuve. On ferme ensuite hermétiquement la marmite. De la vapeur d’eau est produite dans des chaudières et conduite dans la marmite, où elle va traverser la lavande. Cette vapeur chargée en huile essentielle va ensuite refroidir tout au long de son voyage dans un serpentin, sorte de vase étroit en forme de colimaçon. L’eau florale et l’huile essentielle de lavande ainsi obtenues sont recueillies dans un essencier à deux robinets. On ouvre celui du haut pour l’huile essentielle, et celui du bas pour l’hydrolat de lavande.
Découvrez notre top 10, des huiles essentielles à avoir chez soi.
Nous avons dressé pour vous la liste des 10 huiles… vraiment essentielles parce qu’elles cumulent de nombreuses vertus et/ou pour leur facilité d’utilisation.
1 – L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE FINE
S’il ne devait en rester qu’une, ce serait certainement elle ! Anti-inflammatoire, antibactérienne, apaisante, relaxante, cicatrisante, répulsive… elle fait de plus partie des huiles essentielles les mieux tolérées, dès le plus jeune âge.
Bref, l‘huile essentielle de Lavande fine (qu’on appelle aussi Lavande vraie) est le trésor ensoleillé que nous devrions tous détenir dans notre coffret de précieuses essences…
2 – LA MENTHE POIVRÉE ET SON EFFET VIVIFIANT
L’huile essentielle bio de Menthe poivrée est elle aussi un miracle de la nature. Elle apaise les douleurs musculaires, les maux de tête et les chocs en tout genre grâce à l’effet glaçon qu’on lui connaît bien.
Son parfum frais et tonique participe à votre concentration et chasse la fatigue. C’est également une alliée des peaux grasses à imperfections, qu’elle assainit, purifie et apaise !
3 – LE GÉRANIUM ROSAT : L’HUILE ESSENTIELLE DE VOTRE BEAUTÉ
De toutes les huiles essentielles bio que vous pourriez utiliser pour soigner et embellir votre peau, c’est bien l’huile essentielle de Géranium rosat la meilleure !
Également appelée Géranium bourbon, le précieux liquide nettoie, tonifie, régénère la peau, resserre les pores et assainit l’épiderme.
Et ce n’est pas tout, puisqu’on peut également l’utiliser pour désinfecter une plaie ou arrêter un saignement !
4 – L’HUILE ESSENTIELLE BIO D’YLANG-YLANG
On ne l’adore pas seulement pour sa senteur envoûtante… cette huile essentielle au doux parfum des huiles fait partie, il est vrai, des favorites des parfumeurs.
Mais c’est aussi l’une des meilleures huiles essentielles bio pour lutter contre l’anxiété, l’hypertension d’origine nerveuse, ou la spasmophilie. Diluée dans une huile de massage ou inhalée, elle vous donnera un petit aperçu du paradis…
5 – LE RAVINTSARA, L’HUILE ESSENTIELLE DE VOTRE HIVER
Vous cherchez un moyen efficace de remédier aux petits et grands maux de la saison froide ? L’huile essentielle de Ravintsara réunit toutes les vertus d’un anti-infectieux de grande qualité. Elle est en effet à la fois antibactérienne, antivirale et antifongique !
On l’utilise par voie orale pour lutter contre les symptômes de la grippe, du rhume ou des affections respiratoires si fréquentes dès que le thermomètre descend.
Elle permet aussi de lutter contre la fatigue et la dépression saisonnières !
6 – DU BASILIC TROPICAL POUR VOS TROUBLES DIGESTIFS
En massage sur le ventre, diluée dans une huile végétale, c’est un remède souverain contre les problèmes digestifs, les coliques, les ballonnements ou les flatulences.
L’huile essentielle de Basilic tropical (ou exotique) fait partie de la grande famille des huiles essentielles bio dédiées à la sphère digestive. C’est à la fois un tonique digestif, un antalgique, et un antispasmodique, le trio gagnant pour apaiser crampes d’estomac et autres désagréments intestinaux.
Et si vous avez du mal à trouver le sommeil, elle vous fait également profiter de ses propriétés sédatives et apaisantes !
7 – L’HUILE ESSENTIELLE D’ENCENS, POUR LE SOIN DU CORPS ET DE L’ESPRIT
Depuis des milliers d’années, la résine d’encens accompagne les cérémonies humaines les plus sacrées, s’élevant au rang de trésor.
Sous forme d’huile essentielle, elle reste un compagnon sûr pour diverses affections. Tout en soulageant l’angoisse et le stress, elle favorise l’état de méditation et stimule la concentration et la créativité. Et ce n’est pas tout ! L’huile essentielle d’Encens régénère la peau, vous protège des virus, et soulage la toux !
8 – LA LITSÉE CITRONNÉE, DÉLICE DES SENS
Reconnaissez-vous son merveilleux parfum d’agrumes ? Si l’huile essentielle de Litsée citronnée est surnommée “Verveine exotique”, ce n’est pas un hasard ! On l’utilise d’ailleurs en cuisine, pour donner une saveur exotique aux plats de poissons ou de crustacées.
C’est aussi l’une des huiles essentielles bio les plus relaxantes, notamment en diffusion. Vous pouvez aussi profiter de ses vertus digestive, anti-inflammatoire et désodorisante.
9 – L’HUILE ESSENTIELLE D’EPINETTE NOIRE, TONIFIANTE ET APAISANTE
Si on la surnomme souvent “huile essentielle des sportifs”, c’est parce que l’Epinette noire, issue d’un épicéa d’origine canadienne, fait merveille sur les muscles et les articulations endoloris. Toutefois, ses principales indications concernent un autre aspect de notre santé. En effet, l’huile essentielle d’Epinette noire stimule le système nerveux et libère les émotions.
On apprécie également son action sur les voies respiratoires, et notamment les bronchites. On l’utilise pour protéger les poumons, mais aussi les voies urogénitales, des infections qui peuvent leur nuire.
10 – L’HUILE ESSENTIELLE D’EUCALYPTUS CITRONNÉ POUR PASSER UN BEL ÉTÉ
Puissant antalgique et anti-inflammatoire, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Elle fait des merveilles contre les moustiques, les tiques, les mouches et autres parasites de votre été.
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