« À travers mes pratiques en physiothérapie, aromathérapie et réflexologie, j’ai à cœur de prendre soin de vos petits bouts. Il n’y a rien de plus beau que d’offrir à nos enfants des Racines et des Ailes »
Katya Vicente, physiothérapeute, aromathérapeute et réflexologue – L’Arbre Blanc | Genève
Doux et agréable, le massage pour bébé procure un moment de sérénité à votre enfant tout en vous connectant à lui. En chouchoutant votre enfant par le massage, vous participerez à son bon développement, tout en améliorant votre relation avec lui. Ce moment privilégié permet à votre enfant de s’attacher à vous par le toucher, un sens important pour leur développement. À ce sujet, découvrez notre article : “La Force du Toucher“
Soyez à l’écoute, adaptez-vous à votre bébé, apprenez à le connaître et tout se passera bien. Plus détendu, votre bébé bénéficiera d’un bon sommeil réparateur, d’une meilleure digestion et d’une meilleure circulation sanguine.
Dès les premiers jours de sa vie, vous pouvez le relaxer par des gestes doux. Dans un cadre doux, familier et confortable, apaiser votre nouveau-né tout en créant un lien unique avec lui.
Vous pouvez aussi bien sûr faire masser votre bébé par un professionnel, à L’Arbre Blanc Genève, c’est Katya Vicente, physiothérapeute et réflexologue, qui prendra soin de vos petits bouts.
QUELS EN SONT LES BIENFAITS ?
Créez un lien avec votre bébé et apprenez à communiquer avec lui… Tels sont les avantages de masser votre bébé dès son plus jeune âge.
Grâce au contact de votre peau, votre sourire, votre regard et le son de votre voix, votre enfant apprend à vous connaître. Ce moment riche en émotions vous prodigue clarté, joie et amour. Enveloppé votre enfant de petites attentions, de confort et de contact pour le rassurer dès ses premiers mois à vos côtés.
Le massage a aussi de nombreux bienfaits pour la santé de votre bébé. Muscle détendu, sommeil profond, bon système immunitaire, baisse du stress, amélioration des problèmes de gaz, de la constipation, des coliques, de la tête plate, meilleure circulation sanguine… Votre nouveau-né grandira dans de meilleures conditions physiques et psychiques pour vous assurer un développement optimal.
Être touché, massé et caressé est nourriture pour le nouveau-né – une nourriture aussi nécessaire que les vitamines, les protéines et les oligo-éléments.
Frédérick Leboyer
MASSER VOTRE BÉBÉ AVEC LA RÉFLEXOLOGIE
Dans le confort du ventre de sa maman, le toucher est la première sensation que développe votre bébé. Sensible et réceptif, votre bébé reçoit de nombreux stimuli sensoriels. Il sent et ressent le contact de sa mère, ainsi que sa présence.
Les petites attentions et pressions de la réflexologie permettent à votre bébé de grandir dans un environnement agréable et sécuritaire. Par cette thérapie du toucher, votre bébé bénéficiera d’avantages physiques, psycho-émotionnels et sociaux.
Stimulant et autorégulant, la réflexologie pour enfant peut se pratiquer de la naissance à l’enfance. Ses bienfaits sont multiples :
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Apaisement des douleurs de poussées dentaires et des coliques
- Favorise la circulation de l’énergie de bébé et sa circulation sanguine
- Favoriser l’élimination des toxines
- Diminution des tensions musculaires
- Diminution de la constipation
- Régulation de l’appétit
- Renforcement des défenses immunitaires
- Soulagement des douleurs
- Favorise la réduction du stress
- Difficultés pour téter
- Problème de gaz, de coliques
- Constipation
- Bien-être général…
QUAND FAUT-IL LE MASSER ?
Que ce soit une semaine ou 6 mois après sa naissance, votre bébé peut bénéficier de soigneux massages rien que pour lui. D’une durée inférieure à 10-15 minutes, effectuez des gestes doux et stimulant pour le plus grand bien de votre tout-petit.
Les premières séances peuvent s’avérer difficiles pour le bébé de s’adapter. Écoutez-le et adaptez-vous à lui, privilégiez certains types de massage ou un plus court temps de massage pour l’aider à être plus confortable. Progressivement, votre bébé s’habituera à vos gestes et aux bienfaits que cela lui apporte.
Pour le masser, privilégiez un moment où votre bébé est déjà calme, serein ou détendu. Par exemple, après son bain ou avant d’aller se coucher, le massage sera plus simple pour vous et le bébé associera le massage avec l’apaisement.
COMMENT FAUT-IL LE MASSER ?
Votre bébé est unique, il n’en existe pas 2 comme lui. Pour apprendre à bien le masser, vous devez l’écouter et apprendre à le connaître. Qu’il préfère un massage, des pieds, des jambes ou des mains, adaptez-vous à ses besoins pour lui faire vivre un moment agréable.
Lors d’un premier massage, privilégiez une séance de quelques minutes. Soyez doux et attentif aux réactions de votre bébé. Mettez-le à l’aise et confortez-le en douceur si besoin. Chantez, parlez-lui, souriez… Votre tendresse, votre énergie et votre présence peuvent le rassurer dans ce moment tout nouveau pour lui.
En ce qui concerne l’environnement du massage, tout dépend de vous et de votre nouveau-né. Il peut être installé sur sa table à langer, sur un lit ou même sur vos jambes. Le plus important est que votre bébé et vous-même soyez confortables pour partager ce moment privilégié. Dans une pièce chauffée, créez un doux univers de détente sans pour autant trop stimuler votre bébé.
Chaque partie du corps traite différents maux et besoins, à vous de découvrir les zones qui semblent les plus agréables pour votre bébé. À travers des gestes doux, fluides et lents, le massage peut se commencer par les pieds puis remonter jusqu’au crâne. En passant par les jambes, les fesses, le dos, le ventre, les bras et la tête de votre bébé, vous lui procurez un massage complet et une relaxation profonde.
Le toucher est la clé d’un bon massage, restez en permanence en contact avec votre bébé. D’ailleurs, découvrez notre article sur la force du toucher pour les bébés, enfants et adultes.
QUELLES PRÉCAUTIONS PRENDRE ?
- Si vous souhaitez utiliser des huiles pour entretenir la peau de votre bébé, privilégiez des huiles végétales ou naturelles pour éviter tout risque d’allergies.
- Bien qu’il soit possible d’effectuer le massage de votre bébé par-dessus ses vêtements, un contact direct est préférable. Peau à peau, les bienfaits du toucher sont favorables à un moment de massage agréable.
- Pensez à enlever tous vos bijoux, à vous laver les mains, voire, à vous couper les ongles avant le massage. Cela vous permet d’éviter tout risque de blessures ou d’éraflures durant le massage.
- Si vous avez des doutes concernant vos gestes ou sur n’importe quelle autre raison, n’hésitez pas à contacter un pédiatre ou d’autres professionnels du domaine. S’assurer du bien-être de votre bébé est autant important pour vous que pour les professionnels de santé.
Soyez à l’écoute, adaptez-vous à votre bébé.
