Sans elles, notre vie ne serait pas si facile… et bien moins parfumée ! Nous avons dressé pour vous la liste des 10 huiles essentielles dont nous ne saurions nous priver. Des huiles essentielles bio… vraiment essentielles, en somme ! Parce qu’elles cumulent de nombreuses vertus ou pour leur facilité d’utilisation, elles ont amplement mérité d’entrer dans ce top. Alors sortez vos carnets et notez !
- 1 – L’huile essentielle de Lavande fine
- 2 – La Menthe poivrée et son effet vivifiant
- 3 – Le Géranium rosat : l’huile essentielle de votre beauté
- 4 – L’huile essentielle bio d’Ylang-ylang
- 5 – Le Ravintsara, l’huile essentielle de votre hiver
- 6 – Du Basilic tropical pour vos troubles digestifs
- 7 – L’huile essentielle d’Encens, pour le soin du corps et de l’esprit
- 8 – La Litsée citronnée, délice des sens
- 9 – L’huile essentielle d’Epinette noire, à la fois tonifiante et apaisante
- 10 – L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné pour passer un bel été
1 – L’huile essentielle de Lavande fine
S’il ne devait en rester qu’une, ce serait certainement elle ! Anti-inflammatoire, antibactérienne, apaisante, relaxante, cicatrisante, répulsive… elle fait de plus partie des huiles essentielles les mieux tolérées, dès le plus jeune âge.
Bref, l‘huile essentielle de Lavande fine (qu’on appelle aussi Lavande vraie) est le trésor ensoleillé que nous devrions tous détenir dans notre coffret de précieuses essences…
2 – La Menthe poivrée et son effet vivifiant
L’huile essentielle bio de Menthe poivrée est elle aussi un miracle de la nature. Elle apaise les douleurs musculaires, les maux de tête et les chocs en tout genre grâce à l’effet glaçon qu’on lui connaît bien.
Son parfum frais et tonique participe à votre concentration et chasse la fatigue. C’est également une alliée des peaux grasses à imperfections, qu’elle assainit, purifie et apaise !
3 – Le Géranium rosat : l’huile essentielle de votre beauté
De toutes les huiles essentielles bio que vous pourriez utiliser pour soigner et embellir votre peau, c’est bien l’huile essentielle de Géranium rosat la meilleure !
Également appelée Géranium bourbon, le précieux liquide nettoie, tonifie, régénère la peau, resserre les pores et assainit l’épiderme.
Et ce n’est pas tout, puisqu’on peut également l’utiliser pour désinfecter une plaie ou arrêter un saignement !
4 – L’huile essentielle bio d’Ylang-ylang
On ne l’adore pas seulement pour sa senteur envoûtante… cette huile essentielle au doux parfum des huiles fait partie, il est vrai, des favorites des parfumeurs.
Mais c’est aussi l’une des meilleures huiles essentielles bio pour lutter contre l’anxiété, l’hypertension d’origine nerveuse, ou la spasmophilie. Diluée dans une huile de massage ou inhalée, elle vous donnera un petit aperçu du paradis…
5 – Le Ravintsara, l’huile essentielle de votre hiver
Vous cherchez un moyen efficace de remédier aux petits et grands maux de la saison froide ? L’huile essentielle de Ravintsara réunit toutes les vertus d’un anti-infectieux de grande qualité. Elle est en effet à la fois antibactérienne, antivirale et antifongique !
On l’utilise par voie orale pour lutter contre les symptômes de la grippe, du rhume ou des affections respiratoires si fréquentes dès que le thermomètre descend.
Elle permet aussi de lutter contre la fatigue et la dépression saisonnières !
6 – Du Basilic tropical pour vos troubles digestifs
En massage sur le ventre, diluée dans une huile végétale, c’est un remède souverain contre les problèmes digestifs, les coliques, les ballonnements ou les flatulences.
L’huile essentielle de Basilic tropical (ou exotique) fait partie de la grande famille des huiles essentielles bio dédiées à la sphère digestive. C’est à la fois un tonique digestif, un antalgique, et un antispasmodique, le trio gagnant pour apaiser crampes d’estomac et autres désagréments intestinaux.
Et si vous avez du mal à trouver le sommeil, elle vous fait également profiter de ses propriétés sédatives et apaisantes !
7 – L’huile essentielle d’Encens, pour le soin du corps et de l’esprit
Depuis des milliers d’années, la résine d’encens accompagne les cérémonies humaines les plus sacrées, s’élevant au rang de trésor.
Sous forme d’huile essentielle, elle reste un compagnon sûr pour diverses affections. Tout en soulageant l’angoisse et le stress, elle favorise l’état de méditation et stimule la concentration et la créativité. Et ce n’est pas tout ! L’huile essentielle d’Encens régénère la peau, vous protège des virus, et soulage la toux !
8 – La Litsée citronnée, délice des sens
Reconnaissez-vous son merveilleux parfum d’agrumes ? Si l’huile essentielle de Litsée citronnée est surnommée “Verveine exotique”, ce n’est pas un hasard ! On l’utilise d’ailleurs en cuisine, pour donner une saveur exotique aux plats de poissons ou de crustacées.
C’est aussi l’une des huiles essentielles bio les plus relaxantes, notamment en diffusion. Vous pouvez aussi profiter de ses vertus digestive, anti-inflammatoire et désodorisante.
9 – L’huile essentielle d’Epinette noire, à la fois tonifiante et apaisante
Si on la surnomme souvent “huile essentielle des sportifs”, c’est parce que l’Epinette noire, issue d’un épicéa d’origine canadienne, fait merveille sur les muscles et les articulations endoloris. Toutefois, ses principales indications concernent un autre aspect de notre santé. En effet, l’huile essentielle d’Epinette noire stimule le système nerveux et libère les émotions.
On apprécie également son action sur les voies respiratoires, et notamment les bronchites. On l’utilise pour protéger les poumons, mais aussi les voies urogénitales, des infections qui peuvent leur nuire.
10 – L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné pour passer un bel été
Puissant antalgique et anti-inflammatoire, l’huile essentielle d’eucalyptus citronné soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Elle fait des merveilles contre les moustiques, les tiques, les mouches et autres parasites de votre été.
Les huiles essentielles sont des complices de notre santé et de notre équilibre
Ces dernières années, les huiles essentielles sont revenues en grâce comme un complément indispensable à la médecine traditionnelle. Nous les utilisons pour renforcer notre système immunitaire, soigner notre peau ou soulager nos courbatures. Nous les respirons pour nous détendre ou nous reconnecter avec nos émotions. En inhalation, en diffusion, en massage ou par voie orale, elles nous offrent ce supplément de nature qui nous est si indispensable au cœur de nos existences surmenées. Nous avons tous nos huiles favorites, mais chez l’Arbre Blanc, nous privilégions les huiles essentielles de haute qualité et d’origine certifiée !
